| 후마네트 교실 |
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| 작성일 2025-06-18작성자 ulsan조회수 31 |
     (울산캠퍼스 학장 나호원) - 강의명 : 백세건강문화교실 후마네트 - 강사명 : 김은숙 - 일 시 : 2025.6.17(화) 9:00~10:00 - 내 용 : 계절 인사나누기, 워밍업 스텝 1 : 오른발 시작 오른발왼발 워밍업스텝2 : 왼발시작, 왼발오른발 워밍업스텝3 : 오른발왼발 바뀌서 걷기 과제스텝2 한칸에 세걸음 걷기, 오른발왼발오른발, 왼발오른발왼발, 첫발에 박수치기, 오른발(짝)왼발오른발, 왼발(짝)오른발왼발 레크레이션 스텝 오른발왼발, 오른발왼발, 왼발오른발 왼발오른발 두칸이동하기 (어차피 터난 사람노래와 함께) |
