《건강한 생활 체조 - 봉체조》
□ 일 시 : 2014년 3월 18일 (화) 10:30~11:30
□ 장 소 : 복지회관 4층 강당
□ 강 사 : 심신도 최재환 원장
□ 내 용 : 신체 부위 지압과 혈액순한 완화 조절을 위한 맛사지 방법 숙지
봉을 이용해 집에서 간단히 할 수 있는 스트레칭 익히기 등.
