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6월 26일 건강문화프로그램 / 기체조
작성일 2017-06-26작성자 제주지부조회수 300

  6월 26일 월요일 11:00-12:00까지 건강문화프로그램으로 기체조교실이 진행되었다. 단전치기를 시작으로 허리, 목, 관절 등의 근육을 풀 수 있는 동작과 균형잡기에 주요한 방법 등을 익히는 시간이었다. 운동이 끝난 후 참여한 회원들은 자신의 몸의 시원함과 가벼움을 느낄 수 있다고 하였다.

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