| 생활체육수업 봉체조강좌 |
|---|
| 작성일 2014-05-16작성자 울산지부조회수 2,223 |
|
보훈복지문화대학 울산캠퍼스(학장 이용달)는 5월 생활체육 수업으로 봉 체조 강좌를 실시하였다. 봉 체조는 한달에 한번 이상 실시하고 있는데, 심신도 건강센터 최재환 원장님의 배려로 회원분들 모두에게 봉을 나눠드려 댁에서도 쉽게 운동하실 수 있도록 하고 있다. 봉 하나로 다양한 방법을 활용할수 있는 봉체조는 어깨결림 등 만성 통증 완화와 자세 교정을 바로 잡는데 도움을 주어, 회원분들이 많은 효과를 보고 있다. |
