2014. 7. 10 (목) 상이군경회 경기지부 도보동호회 회원들은 광교 저수지 둘레길을
돌고나서 오후 수원시 장안구 광교산로 71에 위치한보훈재활체육센터 내에 설치되어
운영되고있는 체력단련장에 들러 재활운동과 런닝훈련그리고 각 신체 부위에 맞는
근력운동을 마치고 시원하게 내뿜는 샤워실에서 근육의 피로를 푸는 하루를 보냈다.
보훈재활체육센터에서는 국가유공자와 가족 및 유가족
그리고 인근 주민들의 체력 보강에 도움을 주기 위한 복지의 일환으로 평일을 이용하여
08:00~22:00까지 체력단련실을 개방 회원들의 편리한
시간에 이용 할수 있도록 편의를 제공 하고 있다.
55종 72대의 최신 트레이닝 장비를 구비한 체력단련장은 런닝 머신, 웨이트트레이닝기구, 로잉머신, 휠체어 장애인도 사용 가능한 공압식 웨이트트레이닝 기구, 장애인 전용 트레이닝 기구와 샤워실 (남/여)이 완비되어 있으며, 실내트랙등 전천 후로 유산소 운동과 웨이트 트레이닝을 즐길 수 있습니다.
실내트랙, 런닝 머신 이외에 센터 전경을 보면서 운동을 할 수 있는 유산소 운동실 입니다.
폐활량 증대와 지구력 강화, 신진대사 운동에 좋은 입식 싸이클과 재활을 목적으로 운동 하시는 회원분 들을 위한 좌식 싸이클이 있습니다. 관절에 부담없이 근력운동과 유산소 운동을 함께 향상 시킬 수 있는 수력 로윙머신과 운동 후 에 근육에 쌓인 피로를 풀 수 있는 벨트 마사지도 완비되어 있습니다.
준비운동과 정리운동을 할 수 있는 스트레칭실입니다. 스트레칭을 통해 운동 중에 생길 수 있는 부상을 예방하며, 짐볼, 링, 폼롤러, 매트 등 소도구가 구비되어 있어 재활운동 및 요가, 필라테스에서 하는 코어 운동을 위주로 할 수 있는 곳입니다. 줄넘기와 훌라우프도 있어 유산소 운동도 함께 즐기실 수 있습니다.
실내트랙은 190m로 EPDM칩과 우레탄층의 조합으로 탄성을 향상시키고 충격흡수 내구성 인장성능이 우수하여 경기력을 향상 시키는 엠보싱 타입의 포장 재료로 육상트랙에 적용중인 시스템 구조입니다.
체성분 측정기, 혈압계 등과 초음파치료기, 적외선치료기 등을 구비하여 기초적인 재활치료를 받을 수 있고 개인별 적절한 운동종목과 방법을 제시함은 물론 신체재활 프로그램과 건강상담을 받을 수 있습니다.
행사인원 40명 규모로 프로젝터와 전동스크린, 화이트보드, 음향설비, 모니터링 장비, 편리한 이동식 탁자 및 의자 등 최신설비가 구비되어 미디어 자료를 활용한 각종 회의 또는 교육, 세미나 등을 개최할 최적의 조건을 갖추고 있습니다.
휠체어 장애인도 사용 가능한 국제탁구연맹(ITTF) 공인 탁구대 10조와 탁구로봇이 구비되어 최적의 탁구 훈련 환경이 조성되어 있으며, 특히 북미산 단풍나무 재질의 마루 위에 국제규격의 타라플랙스를 시공하여 생활체육 및 전문 탁구 선수의 훈련 까지도 모두 만족시킬 수 있습니다.
방송시설은 효과적인 방송 시스템을 구비하였습니다. 스튜디오, 조정실, 강당 중계 시스템을 현대화 하였습니다.
국제규격(40m×40m)규모의 인조잔디 구장으로 국내 최초의 실내경기장이며 계절에 관계없이 전천후 훈련과 경기가 가능합니다. 4층에 위치하여 탁 트인 전망과 풍부한 자연채광을 받으며 쾌적하게 훈련과 경기를 할 수 있습니다. 론볼 경기는 잔디에서 하는 볼링이라 할 수 있으며 장애인들이 안전하고 쉽게 즐길 수 있는 종목으로 비장애인들과 어우러져 경기를 할 수 있는 장점을 갖고 있습니다.
생활관은 3층으로 1층에는 운영사무실과 간이식당, 2, 3층은 숙소로 층별 8실 총 16실로 되어있으며 각 실은 4인 기준입니다. 각 실별로 2개의 화장실 등 모든 시설은 휠체어 장애인의 이동편의를 고려하여 각 층별로 냉,온 정수기와 세탁기, 건조기, 샤워용 침대 등을 구비 장애인 및 비장애인 모두가 편리하게 숙박할 수 있도록 되어있습니다. 또한 숙소동 각 층에서 종합체육관과 연결되는 통로가 마련되어 이동 편의성을 더하였습니다.
2013년 7월 천연잔디와 트랙으로 구성된 종합운동장 완공으로 명실상부한 체육센터의 면모를 갖추게 되었으며, 양궁전용구장으로 활용되고 있습니다. .
종합운동장안에 조성된 양궁장은 전문체육선수 훈련 및 장비 피팅 전문기구가 마련되어 있어 국·내외 양궁경기대회를 운영할 수 있습니다.
