건강정보 |
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작성일 2009-05-07작성자 이현창조회수 647 |
딸기비타민씨 구연산은 사과20배오이10배 이와같은사과산주석산은식욕효과증진에 큰도움
딸기를소금물에씻으란건잘못된것 그냥흐르는물에 씻으세여
담배를 피면오이5개의 비타민이빠지므로 딸기가효과적
쑥은마늘당근과 더불어 3대 성인병식품입니다
쑥이알코올직접분해보단해독기능을돕습니다
쑥에는칼슘철분이 많아 몸애 산성화를막아줍니다
쑥은여성에좋고 빈혈골다공증도 막아줍니다
정력강화 혈압안정동맥경화에방 간장해독
꽃게에는 철분이많아 빈혈에도움됩니다 핵산이 많아 노화방지고단백이라비만고혈압환자에 좋음
두릎사포닌이 있어 혈액순환을돕습니다 피로 회복에도움강장감심작용으로 무기력탈출합니다
영양분
칼슘인철 무기질a b c가 풍부합니다 두릅은 활력공급체며 봄두릅이가장 좋습니다
나무두픞가시는제거 하세요
서태후가즐겨먹은부추 봄부추가 가장좋습니다향이강한부추는참기름으로 부추는날것도 좋지만살짝익혀매운냄새맛을없앨수 있습니다
부추의향은아릴설파이드가 소화작용을돕고이방향성분은항암작용을합니다항산화작용과발암물직독성제거로 위암대장암피부암폐암간암억제료과가있습니다
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