대한민국상이군경회

이현창님의 글입니다. --------------------------------------------------------------------------- 폭염대비 국민행동요령 □ 폭염시 건강 보호를 위한 9대 예방수칙 1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취합니다. 2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충합니다. 3. 헐렁하고 가벼운 옷을 입습니다. 4. 무더운 날씨에는 야외활동을 삼가며 햇볕을 차단합니다. 5. 가급적 실내에서 활동하며 냉방기기를 적절히 사용하여 실내온도를 적정수준(26~28℃)으로 유지합니다. 6. 갑자기 날씨가 더워질 경우 자신의 건강상태를 살피며 활동의 강도를 조절합니다. 7. 주변 사람의 건강을 살핍니다. 8. 주정차된 차에 어린이나 동물을 혼자 두지 않습니다. 9. 응급환자가 발생하면 119나 1339에 전화 후 다음의 응급처치를 취합니다. 까페 암은산소에 약하다 질병관리본부에서 발췌한내용임다 등업없이 가입만으로 다볼수있어여 ================================================================================ 존경하는 이현창 님! 반갑습니다. 오늘도 인터넷 게시판을 방문하시는 여러분께서... 꼭읽어야할 소중하고 감동을 주는 명언들을 올려 주셔서 고맙습니다. 글은 마음의 거울이라 하였든가요? 비록 얼굴은 못뵙드라도 게시판을 통하여 뵈울수 있어 반갑습니다. 항상 건강하시고 가정에 행운이 깃드시기를 기원합니다. 꾸벅---- 대한민국상이군경회 경기도지부 수원시지회 지회장 : 임병옥 올림 ================================================================================