| 6월 18일 국학기공 |
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| 작성일 2025-06-18작성자 gyeongbuk조회수 28 |
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■ 2025학년도 보훈복지문화대학 경북캠퍼스 〔1·2교시〕 10:00~12:00 ○ 제 목 : 국학기공 ○ 강 사 : 김미화(대한국학기공협회) ○ 내 용 : 우리민족 고유의 선도 수련법을 현대인의 생활에 맞게 기체조, 단요가, 단전호흡, 기공을 통합하여 수업을 진행하고, 근육의 긴장도를 이완시켜 근육과 내장기능을 강화시키는데 중점을 두고 굳어있던 관절과 인대를 풀어줌으로써 몸 안에 막힌 경략과 혈관을 소통시켜 인체의 자연치유력을 강화함
간식과 중식을 제공하고 수업을 마무리하였습니다. |
