4월 20일 건강체조 & 안보교육 |
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작성일 2016-04-22작성자 인천지부조회수 1,981 |
*강의명 : 건강체조 *강 사 : 최은희 *내 용 : 치매예방에 좋은 손가락 운동법, 단전호흡, 명상, 기 다스리기, 간단한 스트레칭을 배웠습니다. 동작이 쉽고도 운동효과가 좋아 다들 열심히 따라하시고 수업이 끝난 후에는 오랫만에 운동하여 몸이 가뿐해 졌다고 좋아하셨습니다.
*강의명 : 안보교육 *강 사 : 이완규 *내 용 : 본회 감사님을 강사님으로 초청하여 안보교육을 진행하였습니다. 본회 임원과 소통할 수 있는 자리를 가진 것에 대해 회원들 모두 반가워 하였습니다. 강의가 끝난 후에도 질의응답을 하며 앞으로도 이런 기회를 많이 가질 것을 요청하였습니다. |