대한민국상이군경회

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2016년 4월 26일(화요일) 보훈복지문화대학 수업 실시

● 제 5회 보훈복지문화대학 전남캠퍼스에서는 치매예방 강좌와 웃음치료 수업이 진행되었습니다.

일상생활에서 가벼운 스트레칭이 주는 치매예방법부터 초기 치매증상을 동영상으로 보며 미리 예방해야 하는 중요성을 학습하고 두번째 시간으로 힘차게 크게 웃는것으로 건강을 챙겨보는 강좌로 진행되었습니다. 오늘도 모든 회원님들께서 열심히 강의를 집중해서 학습하시는 모습이 너무 보기 좋으셨습니다.^^

● 5층 문예교실 댄스동아리반의 오늘 전체주제는 다양한 신체부위를 사용한 공간이동 움직임으로 진행이 되었습니다. 워미업으로 습자지 종이를 활용하여 폐활량운동으로 호흡하기를 시작으로 짝과 함께 파스붙여주기(이미지작업), 먼지털어주기 등 일상생활 움직임 위주로 강의가 진행되었습니다.

본 수업으로는 다함께 스트레칭밴드를 엮어 자기조절과 공간이동 움직임으로 구성원간의 관계형성을 시작하고, 그 후 원을 만들어 리듬댄스 안무를 연습하였습니다. 그리고 마지막으로 축복의 터널을 만들어 듣고 싶은 말과 해주고 싶은 말을하며 축복 터널을 통과하는 동작으로 수업이 마무리 되었습니다.^^