11월 11일 10:00-10:50까지 1교시 수업은 기체조 / 김인숙강사에 의해 진행되었다. 워밍업으로 내나이가 어때서 노래에 맞추어 율동을 시작으로 하여, 전신운동이 되고 어깨결림에 도움이 되는 접시돌리기도 하고 왼손과 오른손을 번갈아가며 바꾸기를 하면서 침햬예방에 도움이 되는 기법들을 배워 보았다.