-강의명 : 신체활동
-강사명 : 중구 보건소 소속 김성비 주무관, 김재순 강사님
-일 시 : 2024.07.02(화요일)
-내 용 : 제2의 심장이라고 하는 종아리 둘레를 줄자로 측정하고 기록함. 주기적으로 측정하여 근감소증을 스스로 파악할 수 있도록 하였으며. 신나는 음악에 맞쳐 스트레칭을 통한 신체 이완 활동을 함께함.
