12월2일 제주캠퍼스 강좌2 |
---|
작성일 2020-12-02작성자 제주지부조회수 336 |
12.2(수) 2교시 수업으로 기체조가 이루어졌다. 아크릴 칸막이가 설치되어 있고 마스크를 끼고 의자에 앉거나 일어서서 약간의 움직임을 통해서 전신운동을 하였다. 수업 시작 전의 표정보다 수업이 끝날즈음의 표정은 환하게 웃고 있었다. 어깨, 허리, 다리 근육을 풀고 머리와 눈 등을 마사지하면서 몸의 움직임을 원활하게 하는 시간이었다. |